自我催眠：逃避與追求

部落格荒置了一段時間，有幾個題材放著沒寫，久了之後就失去提筆的動力。所幸的是，這五個月來生活過得還算充實，年底這段時期也獲得大幅度的提升，2013年并沒白過！

今天下午或许是被浓烈的奶茶引起了心悸，躺了一会我决定盘腿而坐调整状态。虽然外边传来装修佬的电钻声，远处鸟儿的鸣叫和阴凉的天气还是帮助我很快地放松了下来。当下我就决定和内心来场对话，处理近期卡住自己的问题。随即，浮上脑海的是逃避二字。

不确定为何对于生活大小事会倾向逃避，久而久之形成下意识的反应。有时候想起要做些什么，就会直觉地感到不舒服。逃避的存在究竟有何意义？

为了维护自尊吗？（难道一个人的自尊脆弱得会随着个别事件起起落落？）是害怕做不到，没有信心？（根据这种假设，难道是说明做到在先，信心在后？）或许是呆在舒适圈里才安全、安定吧。（但是我身在舒适圈里却并不安于现状，要不就不会有那么多的矛盾冲突了。）

显然的，理性思辨未必有助于解决问题。我让自己置身于时间的长廊中，墙上是一幅幅表了框的记忆画像，带着探照灯，我往逃避的根源追溯回去。

花了一点时间，总算出现比较清晰的画面，是海边，有树，有马。记忆中似乎曾经到过一个沙滩，有人收费让游人骑马兜圈、拍照。我感到困惑，这跟逃避有何关联？是骑马的经验令人害怕吗？我试图将画面调得更清晰更生动，我也在寻找其他的有用资讯，那位儿时玩伴有在场吗？父亲是怎么样的状态？究竟自己有没有骑上马？然而看来看去，最清晰存在的依然是那匹马。我一边探索当时的自己有些什么感觉，一边要求潜意识再多给一些提示。困惑了好一会，有个念头一闪而过：我不喜欢。我不喜欢什么呢？是骑马这件事情吗？接着，我里头忽然有种情绪涌了上来。那是对马的同理心，为他的处境感到难过。我一边抚摸他，一边感到更多更强烈的感受溢了出来。

马好像在和我对话，他说：“我受人牵制，每天被安排在这里工作，兜圈子，实在是身不由己。你不同我，你有选择，为何不从这里出去？”
我问，如果可以选择，你会怎么生活？
他说，“我要在笔直的道路上尽情奔跑，我会找到专属我的容身之处，和同伴互相扶持共同生活，远远离开这些束缚我操控我的人类。”
我问马：“你愿不愿意和我一起走？你要不要一起离开？”

于是我们奔驰在草原上，无拘无束，度过快乐的时光。
后来马在草原的另一端和我道别，虽然长长的草丛把他的身体都遮住了，我还是清楚看到他坚定平和的神情。

抚平激动的情绪后，我缓缓张开眼睛。不知不觉中，他已经成长了，学会用最有效的方式向我传达讯息，揭开奥秘。他是最有智慧的潜意识，他是觉知。